Programas de salud
Lactancia
Durante la lactancia suben las necesidades de calorías y líquidos, y algunos fármacos pasan a la leche. El plan cubre esa necesidad mayor; si tu lista contiene una sustancia incompatible con la lactancia, se señala. Como en el embarazo, no se dan sugerencias sin receta: la decisión es de tu médico.
Este programa no es un plan de tratamiento. Vitonella te informa; no toma decisiones médicas. Habla con tu médico o tu farmacéutico antes de empezar este programa o de cambiar tu tratamiento.
Qué hace este programa
Durante la lactancia las necesidades de calorías y líquidos suben de forma clara; el plan las cubre y eleva tu objetivo de hidratación. Como algunos fármacos pasan a la leche, tu lista se revisa por compatibilidad con la lactancia y se señala lo incompatible. Igual que en el embarazo, no se dan sugerencias sin receta: la decisión es de tu médico.
Funciones que entran en juego
Nutrición personalizada
Las calorías son solo uno de los números que conviene mirar. El plan pesa a la vez proteína, fibra, micronutrientes y horarios de comida, y allí donde conoces tu hierro, tu B12, tu vitamina D o tu potasio, las propuestas se ajustan a esas cifras.
Suplementos inteligentes
Un suplemento también es un medicamento. Lo que tomas se valora junto a tus fármacos, y el análisis de necesidades diarias muestra dónde te quedas corto y dónde te pasas. Si la misma sustancia te llega por dos productos, se marca ese solapamiento.
Planificación semanal
La semana que viene, desplegada delante de ti: comidas, dosis, movimiento y todo lo que pide prepararse antes. Al final llega un resumen de cuánto del plan cumpliste de verdad. Una semana enseña algo que un día no puede enseñar: dónde flaqueas solo se ve en el patrón.
Asistente de salud con IA
Pregunta lo que se te pase por la cabeza sobre tus medicamentos, tus comidas o cómo te encuentras. Lo que recibes no es un texto de salud genérico: el asistente lee antes tu lista de fármacos, tus enfermedades crónicas y el plan del día, y luego responde. Pregúntale si puedes tomar cierto analgésico y te contesta conociendo tu receta.
Empieza hoy con este programa
Otros programas
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