Programas de salud
Salud capilar
La caída del cabello a menudo no es un problema en sí, sino una señal: el hierro, la ferritina, la vitamina D, el zinc y los valores tiroideos suelen estar implicados. El plan sigue esos valores y, si tus análisis muestran una carencia, orienta hacia allí las sugerencias de alimentación.
Qué hace este programa
La caída del cabello a menudo no es un problema en sí, sino una señal: hierro y ferritina bajos, déficit de vitamina D y zinc, valores tiroideos y pérdidas de peso rápidas suelen estar implicados. El plan sigue esos valores y, si tus análisis muestran una carencia, orienta hacia allí las sugerencias de alimentación. Suplementar sin encontrar la causa de fondo casi nunca funciona.
Funciones que entran en juego
Suplementos inteligentes
Un suplemento también es un medicamento. Lo que tomas se valora junto a tus fármacos, y el análisis de necesidades diarias muestra dónde te quedas corto y dónde te pasas. Si la misma sustancia te llega por dos productos, se marca ese solapamiento.
Nutrición personalizada
Las calorías son solo uno de los números que conviene mirar. El plan pesa a la vez proteína, fibra, micronutrientes y horarios de comida, y allí donde conoces tu hierro, tu B12, tu vitamina D o tu potasio, las propuestas se ajustan a esas cifras.
Lectura de analíticas
Sube tu análisis de sangre y tus valores se explican en lenguaje llano, junto a sus rangos de referencia. También verás cómo se han movido con el tiempo. No se emite diagnóstico: se te muestra qué valor queda fuera de su rango y qué conviene plantear a tu médico.
Asistente de salud con IA
Pregunta lo que se te pase por la cabeza sobre tus medicamentos, tus comidas o cómo te encuentras. Lo que recibes no es un texto de salud genérico: el asistente lee antes tu lista de fármacos, tus enfermedades crónicas y el plan del día, y luego responde. Pregúntale si puedes tomar cierto analgésico y te contesta conociendo tu receta.
Este programa no es un plan de tratamiento. Vitonella te informa; no toma decisiones médicas. Habla con tu médico o tu farmacéutico antes de empezar este programa o de cambiar tu tratamiento.
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