Программы здоровья
Щитовидная железа
Препараты щитовидной железы очень чувствительны к всасыванию: кальций, железо и соя не ставятся на один час, а между дозой и завтраком остаётся достаточный интервал. Зобогенные продукты не запрещаются, но их количество держится ровным — показатели двигают именно колебания.
Эта программа не является планом лечения. Vitonella информирует вас и не принимает медицинских решений. Поговорите с врачом или фармацевтом, прежде чем начать программу или изменить лечение.
Что делает эта программа
Поскольку препараты щитовидной железы очень чувствительны к всасыванию, план сначала решает вопрос времени: кальций, железо и соя никогда не ставятся на час приёма, а между дозой и завтраком остаётся достаточный интервал. Зобогенные продукты не запрещаются, но их количество держится ровным — показатели двигают колебания. С загруженными анализами можно следить за ТТГ и свободным Т4.
Какие возможности подключаются
Учёт лекарств
Каждая доза, каждый миллиграмм и каждый час собраны в одном месте. Напоминания выстраиваются вокруг подъёма и приёмов пищи: то, что принимают натощак, ставится перед завтраком, то, что с едой, показывается рядом с блюдом. Отметьте приём — и серия продвинется на день.
Взаимодействие с продуктами
Отмечает еду и напитки, способные изменить действие ваших лекарств: грейпфрут, кофеин, молочные продукты, солодка, зелень с витамином K и алкоголь. Найденное доходит и до плана питания, так что конфликтующее блюдо вам просто не предлагают и вам не нужно ловить его самому.
Разбор анализов
Загрузите анализ крови — и показатели будут объяснены простым языком, рядом с их референсными интервалами. Видно и то, как они менялись со временем. Диагноз не ставится: вам показывают, какой показатель вышел за свой интервал и о чём стоит спросить врача.
Планирование недели
Ближайшая неделя разложена перед вами: приёмы пищи, дозы, движение и всё, что просит подготовки заранее. В конце приходит сводка о том, сколько из плана вы действительно выдержали. Неделя показывает то, чего не покажет один день: где вы срываетесь, видно только в рисунке.
Начните эту программу сегодня
Другие программы
Информация в Vitonella не является медицинской рекомендацией. Прежде чем менять лечение, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.