Программы здоровья
Здоровье волос
Выпадение волос часто не самостоятельная проблема, а сигнал: железо, ферритин, витамин D, цинк и показатели щитовидной железы нередко участвуют в этом. План следит за этими значениями и, если анализы показывают нехватку, направляет туда рекомендации по питанию.
Что делает эта программа
Выпадение волос часто не самостоятельная проблема, а сигнал: низкое железо и ферритин, дефицит витамина D и цинка, показатели щитовидной железы и быстрая потеря веса нередко участвуют в этом. План следит за этими значениями и, если анализы показывают нехватку, направляет туда рекомендации по питанию. Приём добавок без поиска первопричины обычно не даёт результата.
Какие возможности подключаются
Умные добавки
Добавка — тоже лекарство. То, что вы принимаете, оценивается вместе с назначениями, а разбор суточной потребности показывает, где недобор, а где перебор. Если одно вещество приходит к вам из двух продуктов, это наложение отмечается.
Персональное питание
Калории — лишь одно из чисел, за которыми стоит следить. План взвешивает вместе белок, клетчатку, микронутриенты и время приёмов пищи, а там, где вы знаете своё железо, B12, витамин D или калий, рекомендации подстраиваются под эти цифры.
Разбор анализов
Загрузите анализ крови — и показатели будут объяснены простым языком, рядом с их референсными интервалами. Видно и то, как они менялись со временем. Диагноз не ставится: вам показывают, какой показатель вышел за свой интервал и о чём стоит спросить врача.
ИИ-помощник по здоровью
Спрашивайте всё, что приходит в голову о лекарствах, еде или самочувствии. В ответ приходит не общая статья о здоровье: ассистент сначала читает ваш список препаратов, хронические болезни и план на день, а потом отвечает. Спросите про конкретное обезболивающее — и он ответит, зная ваши назначения.
Эта программа не является планом лечения. Vitonella информирует вас и не принимает медицинских решений. Поговорите с врачом или фармацевтом, прежде чем начать программу или изменить лечение.
Начните эту программу сегодня
Другие программы
Информация в Vitonella не является медицинской рекомендацией. Прежде чем менять лечение, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.