Программы здоровья
Беременность
Потребность в фолатах, железе, йоде и кальции меняется по триместрам, и план следует за этим изменением. Продукты, которых стоит избегать — сырое мясо, непастеризованные молочные продукты, рыба с высоким содержанием ртути, избыток кофеина — исключаются из предложений сразу. Во время беременности механизм безрецептурных рекомендаций отключается и направляет вас к врачу.
Эта программа не является планом лечения. Vitonella информирует вас и не принимает медицинских решений. Поговорите с врачом или фармацевтом, прежде чем начать программу или изменить лечение.
Что делает эта программа
Потребность в фолатах, железе, йоде и кальции меняется по триместрам, и план следует за этим. Продукты, которых стоит избегать — сырое или недостаточно приготовленное мясо, непастеризованные молочные продукты, рыба с высоким содержанием ртути, избыток кофеина, — исключаются из предложений сразу. Во время беременности механизм безрецептурных рекомендаций отключается: в этот период даже самое безобидное на вид вещество — решение врача.
Какие возможности подключаются
Персональный план питания
Планы на день вырастают из вашей цели, ваших болезней и той еды, которую вы действительно едите. Кухню выбираете вы — турецкая, средиземноморская, восточноазиатская — и план собирается внутри неё. Замените блюдо, которое не нравится: баланс дня всё равно сойдётся.
Взаимодействие с продуктами
Отмечает еду и напитки, способные изменить действие ваших лекарств: грейпфрут, кофеин, молочные продукты, солодка, зелень с витамином K и алкоголь. Найденное доходит и до плана питания, так что конфликтующее блюдо вам просто не предлагают и вам не нужно ловить его самому.
Умные добавки
Добавка — тоже лекарство. То, что вы принимаете, оценивается вместе с назначениями, а разбор суточной потребности показывает, где недобор, а где перебор. Если одно вещество приходит к вам из двух продуктов, это наложение отмечается.
Хронические состояния
Впишите свои болезни в профиль — и питание, напоминания и предупреждения последуют за ними. Определено семьдесят восемь состояний: хронические идут, пока вы их не закроете, острые истекают, а особые периоды вроде беременности и кормления живут по своему календарю. Когда срок выходит, приложение не убирает состояние молча — оно спрашивает.
Начните эту программу сегодня
Другие программы
Информация в Vitonella не является медицинской рекомендацией. Прежде чем менять лечение, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.