Programmi salute
Tiroide
La terapia tiroidea è molto sensibile all’assorbimento: calcio, ferro e soia non finiscono alla stessa ora e tra dose e colazione resta una distanza sufficiente. Gli alimenti gozzigeni non sono vietati, ma la loro quantità resta costante: sono le oscillazioni a muovere i valori.
Questo programma non è un piano di cura. Vitonella ti informa; non prende decisioni mediche. Parla con il tuo medico o il tuo farmacista prima di iniziare questo programma o di modificare la terapia.
Che cosa fa questo programma
Poiché la terapia tiroidea è molto sensibile all’assorbimento, il piano risolve prima gli orari: calcio, ferro e soia non vengono mai messi alla stessa ora della dose e tra dose e colazione resta abbastanza distanza. Gli alimenti gozzigeni non sono vietati, ma la loro quantità resta costante: sono le oscillazioni a muovere i valori. Con le analisi caricate si possono seguire TSH e FT4.
Le funzioni che entrano in gioco
Monitoraggio dei farmaci
Ogni dose, ogni milligrammo e ogni orario raccolti nello stesso posto. I promemoria si organizzano intorno al tuo risveglio e ai tuoi pasti: ciò che va a stomaco vuoto viene programmato prima di colazione, ciò che va con il cibo compare accanto al pasto. Spunta una dose e la tua serie avanza di un giorno.
Interazioni con gli alimenti
Segnala cibi e bevande capaci di alterare l’effetto dei tuoi farmaci: pompelmo, caffeina, latticini, liquirizia, verdure ricche di vitamina K e alcol. Quello che emerge arriva anche al piano dei pasti, così un pasto incompatibile non ti viene mai messo davanti e non devi accorgertene dopo.
Lettura delle analisi
Carica le tue analisi del sangue e i valori ti vengono spiegati in parole semplici, accanto ai rispettivi intervalli di riferimento. Vedi anche come si sono mossi nel tempo. Nessuna diagnosi: ti viene mostrato quale valore esce dal proprio intervallo e cosa vale la pena portare al medico.
Pianificazione settimanale
La settimana che arriva, distesa davanti a te: pasti, dosi, movimento e tutto ciò che chiede di essere preparato prima. Alla fine ricevi un riepilogo di quanto del piano hai davvero mantenuto. Una settimana mostra ciò che un singolo giorno non può mostrare: dove cedi si vede soltanto nello schema.
Inizia oggi con questo programma
Altri programmi
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