Programmi salute
Gravidanza
Il fabbisogno di folati, ferro, iodio e calcio cambia per trimestre e il piano segue quel cambiamento. Gli alimenti da evitare — carne cruda, latticini non pastorizzati, pesci ad alto mercurio, caffeina in eccesso — escono dai suggerimenti fin dall’inizio. In gravidanza il motore di consigli da banco si spegne e ti rimanda al medico.
Questo programma non è un piano di cura. Vitonella ti informa; non prende decisioni mediche. Parla con il tuo medico o il tuo farmacista prima di iniziare questo programma o di modificare la terapia.
Che cosa fa questo programma
Il fabbisogno di folati, ferro, iodio e calcio cambia per trimestre e il piano segue quel cambiamento. Gli alimenti da evitare — carne cruda o poco cotta, latticini non pastorizzati, pesci ad alto mercurio, caffeina in eccesso — escono dai suggerimenti fin dall’inizio. In gravidanza il motore dei consigli da banco si spegne: in questo periodo anche la sostanza apparentemente più innocua è una decisione medica.
Le funzioni che entrano in gioco
Piano pasti personalizzato
I piani giornalieri nascono dal tuo obiettivo, dalle tue patologie e dal cibo che mangi davvero. Scegli tu la cucina — turca, mediterranea, dell’Asia orientale — e il piano si compone dentro quella cucina. Sostituisci un pasto che non ti va e l’equilibrio della giornata regge lo stesso.
Interazioni con gli alimenti
Segnala cibi e bevande capaci di alterare l’effetto dei tuoi farmaci: pompelmo, caffeina, latticini, liquirizia, verdure ricche di vitamina K e alcol. Quello che emerge arriva anche al piano dei pasti, così un pasto incompatibile non ti viene mai messo davanti e non devi accorgertene dopo.
Integratori intelligenti
Anche un integratore è un farmaco. Quello che assumi viene valutato insieme alle tue terapie, e l’analisi del fabbisogno giornaliero mostra dove resti indietro e dove esageri. Se la stessa sostanza ti arriva da due prodotti, quella sovrapposizione viene segnalata.
Condizioni di salute
Registra le tue patologie nel profilo e lascia che pasti, promemoria e avvisi le seguano. Sono definite settantotto condizioni: le croniche restano finché non le chiudi tu, le acute scadono, e i periodi particolari come gravidanza e allattamento hanno un calendario proprio. Alla scadenza l’app non le lascia cadere in silenzio: te lo chiede.
Inizia oggi con questo programma
Altri programmi
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