Programmes santé
Grossesse
Les besoins en folates, fer, iode et calcium changent selon le trimestre, et le plan suit ce changement. Les aliments à éviter — viande crue, produits laitiers non pasteurisés, poissons riches en mercure, excès de caféine — sortent des suggestions d’emblée. Pendant la grossesse, le moteur de conseils sans ordonnance s’arrête et vous renvoie à votre médecin.
Ce programme n’est pas un plan de traitement. Vitonella vous informe ; elle ne prend pas de décision médicale. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien avant de commencer ce programme ou de modifier votre traitement.
Ce que fait ce programme
Les besoins en folates, fer, iode et calcium changent selon le trimestre, et le plan suit ce changement. Les aliments à éviter — viande crue ou peu cuite, produits laitiers non pasteurisés, poissons riches en mercure, excès de caféine — sortent des suggestions d’emblée. Pendant la grossesse, le moteur de conseils sans ordonnance s’éteint : à cette période, même la substance qui paraît la plus sûre relève d’une décision médicale.
Les fonctions qui entrent en jeu
Plan de repas personnalisé
Les plans quotidiens naissent de votre objectif, de vos pathologies et de ce que vous mangez vraiment. Vous choisissez la cuisine — turque, méditerranéenne, est-asiatique — et le plan se compose dans cette cuisine. Remplacez un repas qui ne vous tente pas : l’équilibre de la journée tient toujours.
Interactions alimentaires
Signale les aliments et boissons capables de modifier l’action de vos médicaments : pamplemousse, caféine, produits laitiers, réglisse, légumes riches en vitamine K et alcool. Ce qui est relevé gagne aussi votre plan de repas, si bien qu’un repas incompatible ne vous est jamais présenté et que vous n’avez pas à le repérer après coup.
Compléments intelligents
Un complément est lui aussi un médicament. Ce que vous prenez est évalué avec vos traitements, et l’analyse des besoins journaliers montre où vous manquez et où vous dépassez. Si la même substance vous parvient par deux produits, ce recoupement est signalé.
Pathologies
Inscrivez vos pathologies dans votre profil et laissez repas, rappels et alertes les suivre. Soixante-dix-huit états sont définis : les chroniques courent jusqu’à ce que vous les clôturiez, les aigus arrivent à terme, et les périodes particulières comme la grossesse ou l’allaitement gardent leur propre calendrier. À échéance, l’application ne les abandonne pas en silence : elle vous demande.
Commencez ce programme dès aujourd’hui
Autres programmes
Les informations présentes dans Vitonella ne constituent pas un avis médical. Consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de modifier votre traitement.