Programmes santé
Bien vieillir
Avec l’âge, les besoins en protéines augmentent, la vitamine D et le calcium gardent leur importance, et la multiplication des traitements accroît le risque d’interaction. Le plan relève l’objectif protéique, veille à la santé osseuse et resserre le contrôle d’interactions à mesure que votre liste s’allonge.
Ce que fait ce programme
Avec l’âge, les besoins en protéines augmentent, la vitamine D et le calcium gardent leur importance, et la multiplication des traitements accroît le risque d’interaction. Le plan relève l’objectif protéique, veille à la santé osseuse et resserre l’analyse à mesure que la liste s’allonge. À partir de cinq médicaments, il rappelle en outre que la liste elle-même mérite une révision régulière.
Les fonctions qui entrent en jeu
Nutrition personnalisée
Les calories ne sont que l’un des chiffres à surveiller. Le plan pèse ensemble les protéines, les fibres, les micronutriments et l’heure des repas, et là où vous connaissez votre fer, votre B12, votre vitamine D ou votre potassium, les propositions s’y ajustent.
Compléments intelligents
Un complément est lui aussi un médicament. Ce que vous prenez est évalué avec vos traitements, et l’analyse des besoins journaliers montre où vous manquez et où vous dépassez. Si la même substance vous parvient par deux produits, ce recoupement est signalé.
Lecture des analyses
Téléversez votre bilan sanguin et vos valeurs sont expliquées en langage clair, en regard de leurs intervalles de référence. Vous voyez aussi comment elles ont évolué. Aucun diagnostic n’est posé : on vous montre quelle valeur sort de son intervalle et ce qui mérite d’être soumis à votre médecin.
Séries
Des séries distinctes sont tenues pour l’eau, l’alimentation, l’activité, les médicaments et le sommeil. Quand la vie s’en mêle, une série peut être gelée ; les gels sont comptés, mais un jour manqué n’efface pas un mois d’efforts. L’enjeu n’est pas la semaine parfaite, c’est de garder l’habitude vivante.
Ce programme n’est pas un plan de traitement. Vitonella vous informe ; elle ne prend pas de décision médicale. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien avant de commencer ce programme ou de modifier votre traitement.
Commencez ce programme dès aujourd’hui
Autres programmes
Les informations présentes dans Vitonella ne constituent pas un avis médical. Consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de modifier votre traitement.