البرامج الصحية
صحة الشعر
تساقط الشعر في الغالب ليس مشكلة قائمة بذاتها بل إشارة: الحديد والفيريتين وفيتامين D والزنك وقيم الغدة الدرقية كثيرًا ما تكون في الصورة. تتابع الخطة هذه القيم، وإن أظهرت تحاليلك نقصًا وجّهت اقتراحات التغذية إليه.
ماذا يفعل هذا البرنامج
تساقط الشعر في الغالب ليس مشكلة قائمة بذاتها بل إشارة: انخفاض الحديد والفيريتين، ونقص فيتامين D والزنك، وقيم الغدة الدرقية، وفقدان الوزن السريع كثيرًا ما تكون في الصورة. تتابع الخطة هذه القيم، وإن أظهرت تحاليلك نقصًا وجّهت اقتراحات التغذية إليه. والمكمّل دون معرفة السبب الكامن نادرًا ما يُجدي.
المزايا التي تدخل في العمل
مكمّلات ذكية
المكمّل دواء أيضًا. يُقيَّم ما تتناوله جنبًا إلى جنب مع أدويتك، ويُظهر تحليل الاحتياج اليومي أين تقصّر وأين تفرط. وإذا بلغتك المادة نفسها من منتجين اثنين، يُؤشَّر على هذا التداخل.
تغذية مخصّصة
السعرات ليست إلا واحدًا من الأرقام الجديرة بالمتابعة. تزن الخطة معًا البروتين والألياف والمغذّيات الدقيقة وتوقيت الوجبات، وحيث تعرف قيم الحديد وفيتامين B12 وفيتامين D والبوتاسيوم لديك، تتبع الاقتراحات تلك الأرقام.
قراءة التحاليل
ارفع تحليل دمك فتُشرَح قيمك بلغة واضحة إلى جانب نطاقاتها المرجعية. وترى كذلك كيف تحرّكت عبر الزمن. لا يُقدَّم تشخيص: يُعرَض عليك أي قيمة خرجت عن نطاقها وما يستحق أن تعرضه على طبيبك.
مساعد صحي بالذكاء الاصطناعي
اسأل ما يخطر ببالك عن أدويتك أو وجباتك أو حالك. وما يعود إليك ليس نصًّا صحيًّا عامًّا: يقرأ المساعد أولًا قائمة أدويتك وأمراضك المزمنة وخطة اليوم، ثم يجيب. اسأله إن كان بإمكانك تناول مسكّن بعينه فيجيبك وهو يعرف وصفتك.
هذا البرنامج ليس خطة علاج. Vitonella تُعلمك ولا تتخذ قرارات طبية. تحدّث إلى طبيبك أو صيدليك قبل بدء هذا البرنامج أو تغيير علاجك.
ابدأ هذا البرنامج اليوم
برامج أخرى
المعلومات في Vitonella ليست نصيحة طبية. استشر طبيبك أو صيدليك قبل تغيير علاجك.