Vitonella

ما بداخله

كل ما تحتاجه صحتك في تطبيق واحد

الميزات الثلاث عشرة تنهل جميعها من الملف الصحي نفسه. خطة الوجبات ترى قائمة أدويتك، والتذكيرات تتبع مواعيد طعامك، والتنبيهات تنبع مما تتناوله فعلًا. ليست ثلاث عشرة أداة يجهل بعضها بعضًا، بل ثلاثة عشر وجهًا لنظام واحد.

كل شيء ينطلق من ملف صحي واحد

في معظم تطبيقات الصحة تبقى الميزات غريبة بعضها عن بعض. عدّاد السعرات لا يعرف ما وُصف لك، وتطبيق التذكير لا يرى ما أكلت، وسجلّ التحاليل لا يعلم شيئًا عن أيٍّ منهما. فيبقى بين يديك ركام من الشاشات كلها لك ولا تتشاور فيما بينها أبدًا.

تقوم Vitonella على ملف واحد: العمر والوزن والأمراض المزمنة والأدوية ومواعيد الطعام والنوم والمطبخ المفضّل والهدف. كل ميزة تقرأ هذا الملف قبل أن تتحرك. أضف دواءً ولن تطول القائمة وحدها: يُعاد حساب هدف الماء، وتُنقّى اقتراحات الوجبات وفق التداخلات الغذائية لتلك المادة، وتُعاد كتابة سطور الجرعات في خطتك.

فاحكم على الميزات بطريقة تشابكها لا بقراءة كل واحدة على حدة. ما يميّز Vitonella ليس طول القائمة بل ما يجري بين بنودها.

  • 01

    تداخلات الأدوية

    تُردّ قائمة أدويتك إلى المواد الفعالة وتُقابَل بقاعدة تداخلات مجمّعة. يُنتج النتيجةَ استعلامٌ حتمي لا نموذج لغوي: القائمة نفسها تعطي الجواب نفسه في كل مرة. ويأخذ كل تنبيه واحدة من أربع درجات شدة، مع آليته وطريقة التعامل معه.

    • خفيف
    • متوسط
    • شديد
    • مُضادّ للاستطباب
  • 02

    تداخلات الأطعمة

    يؤشّر على الطعام والشراب القادر على تغيير مفعول أدويتك: الجريب فروت والكافيين ومنتجات الألبان وعرق السوس والخضراوات الغنية بفيتامين K والكحول. وما يظهر يبلغ خطة وجباتك أيضًا، فلا تُوضع أمامك وجبة متعارضة أصلًا ولا تضطر لاكتشافها بعد فوات الأوان.

  • 03

    مساعد صحي بالذكاء الاصطناعي

    اسأل ما يخطر ببالك عن أدويتك أو وجباتك أو حالك. وما يعود إليك ليس نصًّا صحيًّا عامًّا: يقرأ المساعد أولًا قائمة أدويتك وأمراضك المزمنة وخطة اليوم، ثم يجيب. اسأله إن كان بإمكانك تناول مسكّن بعينه فيجيبك وهو يعرف وصفتك.

  • 04

    متابعة الأدوية

    كل جرعة وكل مليغرام وكل موعد مجموعة في مكان واحد. تنتظم التذكيرات حول موعد استيقاظك ووجباتك: ما يُؤخذ على معدة فارغة يُجدوَل قبل الفطور، وما يُؤخذ مع الطعام يظهر بجانب الوجبة. علّم على جرعة تتقدّم سلسلتك يومًا.

  • 05في تطبيق الهاتف

    كاميرا ذكية

    قرّب هاتفك من الطبق فتحصل على تقدير لما تأكله. يأتي التقدير مع حجم الحصة وتوزيع المغذّيات الكبرى، ويمكنك تصحيحه إن أخطأ. صُمّم لمن يفضّل ألّا يعدّ السعرات لكنه يريد فكرة عمّا أكله.

  • 06

    خطة وجبات مخصّصة

    تنشأ الخطط اليومية من هدفك وأمراضك والطعام الذي تأكله فعلًا. أنت من يختار المطبخ — تركي أو متوسطي أو شرق آسيوي — وتُؤلَّف الخطة داخل ذلك المطبخ. استبدل وجبة لا تشتهيها ويبقى توازن اليوم قائمًا.

  • 07

    تغذية مخصّصة

    السعرات ليست إلا واحدًا من الأرقام الجديرة بالمتابعة. تزن الخطة معًا البروتين والألياف والمغذّيات الدقيقة وتوقيت الوجبات، وحيث تعرف قيم الحديد وفيتامين B12 وفيتامين D والبوتاسيوم لديك، تتبع الاقتراحات تلك الأرقام.

  • 08

    مكمّلات ذكية

    المكمّل دواء أيضًا. يُقيَّم ما تتناوله جنبًا إلى جنب مع أدويتك، ويُظهر تحليل الاحتياج اليومي أين تقصّر وأين تفرط. وإذا بلغتك المادة نفسها من منتجين اثنين، يُؤشَّر على هذا التداخل.

  • 09

    قراءة التحاليل

    ارفع تحليل دمك فتُشرَح قيمك بلغة واضحة إلى جانب نطاقاتها المرجعية. وترى كذلك كيف تحرّكت عبر الزمن. لا يُقدَّم تشخيص: يُعرَض عليك أي قيمة خرجت عن نطاقها وما يستحق أن تعرضه على طبيبك.

  • 10

    الحالات الصحية

    سجّل أمراضك في ملفك ودع الوجبات والتذكيرات والتنبيهات تتبعها. هناك ثماني وسبعون حالة معرّفة: المزمنة تستمر حتى تُغلقها أنت، والحادّة تنتهي مدّتها، والفترات الخاصة كالحمل والرضاعة لها رزنامتها. وحين تنقضي واحدة لا يُسقطها التطبيق في صمت، بل يسألك.

  • 11

    برامج نمط الحياة

    السكري وارتفاع الضغط والغدة الدرقية وتكيّس المبايض والحمل والرضاعة والتغذية النباتية والصيام والإقلاع عن التدخين وغيرها. فتحُ برنامج ليس انتقالًا إلى تطبيق آخر: إنه يغيّر الشكل اليومي للخطة التي بين يديك — أي وجبة، وفي أي ساعة، ومع أي تنبيه.

  • 12

    تخطيط أسبوعي

    الأسبوع القادم مبسوط أمامك: الوجبات والجرعات والحركة وكل ما يحتاج تحضيرًا مسبقًا. وفي نهايته يصلك ملخّص لما التزمت به فعلًا من الخطة. الأسبوع يُظهر ما لا يقدر يوم واحد على إظهاره: موضع تعثّرك لا يتبيّن إلا في النمط.

  • 13

    السلاسل

    تُحفظ سلاسل منفصلة للماء والتغذية والحركة والدواء والنوم. وحين تعترض الحياة يمكنك تجميد إحداها؛ التجميدات معدودة، لكن يومًا واحدًا يفوتك لا يمحو جهد شهر. المسألة ليست أسبوعًا بلا خطأ، بل إبقاء العادة حيّة.

الجوهر

كيف يعمل فحص التداخلات

عند إدخال أدويتك يُردّ كل دواء إلى مادته الفعالة. قد يحمل مستحضران باسمين تجاريين مختلفين المادة نفسها، لذا تجري المقارنة على المادة لا على العلامة. ولولا ذلك لظلّ خطر الجرعة المضاعفة عند من يتناول المادة نفسها باسمين مختلفين غير مرئي.

ثم تُقابَل أزواج المواد الفعالة بقاعدة تداخلات جُمعت تحت إشراف صيدلاني. لا يعمل أي نموذج لغوي في هذه المرحلة؛ فالاستعلام حتمي، ومن ثمّ تعطي القائمة نفسها الجواب نفسه في كل مرة. وتتوزّع النتائج على أربع درجات من الشدة — مضاد استطباب، شديد، متوسط، خفيف — ويحمل كل تنبيه آليته وطريقة التعامل معه معًا.

المحرك نفسه يمشّط التداخلات الغذائية. تُقابَل محفّزات معروفة كالجريب فروت والكافيين ومنتجات الألبان وعرق السوس والخضراوات الغنية بفيتامين K والكحول بقائمتك، وما يظهر يبلغ خطة الوجبات أيضًا: فالوجبة التي تتعارض مع دوائك لا تُقترح ببساطة.

حدود صريحة

ما لا تفعله Vitonella

لا تشخّص Vitonella ولا تصف دواءً ولا تعدّل جرعة ولا تدير علاجك. وهي حين تقرأ نتائجك لا تسمّي مرضًا: تُظهر أي قيمة خرجت عن نطاقها المرجعي وتؤشّر على ما يستحق أن تعرضه على طبيبك.

قاعدة التداخلات واسعة، لكنها لا تشمل كل دواء وكل مكمّل وكل مستحضر عشبي. وغياب التنبيه لا يثبت غياب التداخل. والعكس صحيح أيضًا: التنبيه ليس سببًا لإيقاف الدواء، لأن أغلب التداخلات تُحلّ بضبط التوقيت أو الجرعة، وذلك قرار طبيبك.

يعمل الذكاء الاصطناعي في التخطيط والمحادثة، ولا يعمل في تنبيهات السلامة. رسمنا هذا الحدّ عن قصد: نموذج حيث تنفع المرونة، وقاعدة حيث يلزم اليقين.