Vitonella

ما بداخله

كل ما تحتاجه صحتك في تطبيق واحد

الميزات الثلاث عشرة تنهل جميعها من الملف الصحي نفسه. خطة الوجبات ترى قائمة أدويتك، والتذكيرات تتبع مواعيد طعامك، والتنبيهات تنبع مما تتناوله فعلًا. ليست ثلاث عشرة أداة يجهل بعضها بعضًا، بل ثلاثة عشر وجهًا لنظام واحد.

كل شيء ينطلق من ملف صحي واحد

في معظم تطبيقات الصحة تبقى الميزات غريبة بعضها عن بعض. عدّاد السعرات لا يعرف ما وُصف لك، وتطبيق التذكير لا يرى ما أكلت، وسجلّ التحاليل لا يعلم شيئًا عن أيٍّ منهما. فيبقى بين يديك ركام من الشاشات كلها لك ولا تتشاور فيما بينها أبدًا.

تقوم Vitonella على ملف واحد: العمر والوزن والأمراض المزمنة والأدوية ومواعيد الطعام والنوم والمطبخ المفضّل والهدف. كل ميزة تقرأ هذا الملف قبل أن تتحرك. أضف دواءً ولن تطول القائمة وحدها: يُعاد حساب هدف الماء، وتُنقّى اقتراحات الوجبات وفق التداخلات الغذائية لتلك المادة، وتُعاد كتابة سطور الجرعات في خطتك.

فاحكم على الميزات بطريقة تشابكها لا بقراءة كل واحدة على حدة. ما يميّز Vitonella ليس طول القائمة بل ما يجري بين بنودها.

  • 01

    تداخلات الأدوية

    تُردّ قائمة أدويتك إلى المواد الفعالة وتُقابَل بقاعدة تداخلات مجمّعة. يُنتج النتيجةَ استعلامٌ حتمي لا نموذج لغوي: القائمة نفسها تعطي الجواب نفسه في كل مرة. ويأخذ كل تنبيه واحدة من أربع درجات شدة، مع آليته وطريقة التعامل معه.

    • خفيف
    • متوسط
    • شديد
    • مُضادّ للاستطباب
  • 02

    تداخلات الأطعمة

    يؤشّر على الطعام والشراب القادر على تغيير مفعول أدويتك: الجريب فروت والكافيين ومنتجات الألبان وعرق السوس والخضراوات الغنية بفيتامين K والكحول. وما يظهر يبلغ خطة وجباتك أيضًا، فلا تُوضع أمامك وجبة متعارضة أصلًا ولا تضطر لاكتشافها بعد فوات الأوان.

  • 03في تطبيق الهاتف

    مسح الوجبة من ثلاث زوايا

    يُلتقط الطبق من ثلاث زوايا: عموديًا من الأعلى، وبزاوية 45 درجة من كل جهة. يُقرأ ميل الهاتف من مقياس التسارع وينطلق المصراع وحده فور بلوغ الهدف. ولأن اللقطات الجانبية تُظهر الارتفاع، يضيق نطاق الحصة كثيرًا عمّا تتيحه صورة واحدة.

  • 04

    مساعد صحي بالذكاء الاصطناعي

    اسأل ما يخطر ببالك عن أدويتك أو وجباتك أو حالك. وما يعود إليك ليس نصًّا صحيًّا عامًّا: يقرأ المساعد أولًا قائمة أدويتك وأمراضك المزمنة وخطة اليوم، ثم يجيب. اسأله إن كان بإمكانك تناول مسكّن بعينه فيجيبك وهو يعرف وصفتك.

  • 05

    متابعة الأدوية

    كل جرعة وكل مليغرام وكل موعد مجموعة في مكان واحد. تنتظم التذكيرات حول موعد استيقاظك ووجباتك: ما يُؤخذ على معدة فارغة يُجدوَل قبل الفطور، وما يُؤخذ مع الطعام يظهر بجانب الوجبة. علّم على جرعة تتقدّم سلسلتك يومًا.

  • 06في تطبيق الهاتف

    المنتج المعلّب بالباركود

    بدل تخمين ما داخل العبوة تمسح الباركود: تأتي القيم من بيان الشركة المصنّعة وتُحسب على الغرامات التي تُدخلها. لا يتدخّل الذكاء الاصطناعي في هذا المسار إطلاقًا. وإن لم يُعثر على المنتج تقول التطبيقة ذلك بدل عرض صفر واثق.

  • 07في تطبيق الهاتف

    الكلمة الأخيرة لك

    أعد وزن صنف، غيّر اسمه، احذف ما ليس موجودًا، أضف ما نسيته. تغيير الغرامات لا يعيد التقدير؛ الرقم الذي بين يديك يُضاعف بالنسبة. والطبق المصحّح لا يرث حكم المسح الأول: يُعاد فحص التداخلات من البداية.

  • 08

    خطة وجبات مخصّصة

    تنشأ الخطط اليومية من هدفك وأمراضك والطعام الذي تأكله فعلًا. أنت من يختار المطبخ — تركي أو متوسطي أو شرق آسيوي — وتُؤلَّف الخطة داخل ذلك المطبخ. استبدل وجبة لا تشتهيها ويبقى توازن اليوم قائمًا.

  • 09

    جواب لأمسيات التعب

    تأتي كل وجبة في ثلاث صور: الوصفة نفسها، ومكافئ في خمس دقائق، وإنقاذ في دقيقتين. الثلاث تخرج من الحدود السريرية نفسها؛ فالخيار السريع ليس خيارًا متساهلًا. يتّسع لليوم الذي لم يسِر كما يجب دون التخلّي عن الخطة.

  • 10

    تغذية مخصّصة

    السعرات ليست إلا واحدًا من الأرقام الجديرة بالمتابعة. تزن الخطة معًا البروتين والألياف والمغذّيات الدقيقة وتوقيت الوجبات، وحيث تعرف قيم الحديد وفيتامين B12 وفيتامين D والبوتاسيوم لديك، تتبع الاقتراحات تلك الأرقام.

  • 11

    مكمّلات ذكية

    المكمّل دواء أيضًا. يُقيَّم ما تتناوله جنبًا إلى جنب مع أدويتك، ويُظهر تحليل الاحتياج اليومي أين تقصّر وأين تفرط. وإذا بلغتك المادة نفسها من منتجين اثنين، يُؤشَّر على هذا التداخل.

  • 12

    قراءة التحاليل

    ارفع تحليل دمك فتُشرَح قيمك بلغة واضحة إلى جانب نطاقاتها المرجعية. وترى كذلك كيف تحرّكت عبر الزمن. لا يُقدَّم تشخيص: يُعرَض عليك أي قيمة خرجت عن نطاقها وما يستحق أن تعرضه على طبيبك.

  • 13

    الحالات الصحية

    سجّل أمراضك في ملفك ودع الوجبات والتذكيرات والتنبيهات تتبعها. هناك ثماني وسبعون حالة معرّفة: المزمنة تستمر حتى تُغلقها أنت، والحادّة تنتهي مدّتها، والفترات الخاصة كالحمل والرضاعة لها رزنامتها. وحين تنقضي واحدة لا يُسقطها التطبيق في صمت، بل يسألك.

  • 14

    برامج نمط الحياة

    السكري وارتفاع الضغط والغدة الدرقية وتكيّس المبايض والحمل والرضاعة والتغذية النباتية والصيام والإقلاع عن التدخين وغيرها. فتحُ برنامج ليس انتقالًا إلى تطبيق آخر: إنه يغيّر الشكل اليومي للخطة التي بين يديك — أي وجبة، وفي أي ساعة، ومع أي تنبيه.

  • 15

    تخطيط أسبوعي

    الأسبوع القادم مبسوط أمامك: الوجبات والجرعات والحركة وكل ما يحتاج تحضيرًا مسبقًا. وفي نهايته يصلك ملخّص لما التزمت به فعلًا من الخطة. الأسبوع يُظهر ما لا يقدر يوم واحد على إظهاره: موضع تعثّرك لا يتبيّن إلا في النمط.

  • 16

    السلاسل

    تُحفظ سلاسل منفصلة للماء والتغذية والحركة والدواء والنوم. وحين تعترض الحياة يمكنك تجميد إحداها؛ التجميدات معدودة، لكن يومًا واحدًا يفوتك لا يمحو جهد شهر. المسألة ليست أسبوعًا بلا خطأ، بل إبقاء العادة حيّة.

مسح الوجبة

الحصة تُقاس ولا تُخمَّن

الصورة الواحدة لا تُظهر عمق الطبق: من الأعلى، سلطانية الحساء وطبق الأرز دائرة واحدة. تقودك الكاميرا عبر ثلاث زوايا وتلتقط بنفسها.

الطبق نفسه، قراءتانسعرة
لقطة واحدة

٤٨٤٧٥٦

من دون عمق يمكن قراءته تبقى النتيجة نطاقًا واسعًا. بين طرفيه ما يقارب ثلث وجبة.

ثلاث زوايا

٥٧٧٦٦٣

اللقطتان الجانبيتان تؤكدان الارتفاع، فيضيق النطاق ويصير مجموع الطبق رقمًا يمكن الاعتماد عليه.

  • 01

    من الأعلى مباشرة

    تمسك الهاتف مستويًا فوق الطبق. هذه اللقطة هي التي تتعرّف على الأصناف، والدائرة على الشاشة تبيّن أن الوجبة كاملة داخل الإطار.

  • 02

    مائلًا من جهة

    حين يقترب الهاتف من 45 درجة يمتلئ المؤشر ويبدأ العد التنازلي. ارتفاع الطعام لا يظهر إلا من الجانب.

  • 03

    ثم من الجهة الأخرى

    الميل نفسه من الجهة المقابلة. تذهب اللقطات الثلاث في طلب واحد ولا يُحتسب الصنف مرتين؛ وحين يتأكد الارتفاع من الجهتين يقلّ ما يُترك للتخمين.

يمكنك وضع غطاء زجاجة داخل الإطار. غطاء زجاجة الماء نحو ثلاثة سنتيمترات، ولا يخلو منه بيت. بجانب الطبق يجعل الحصة قابلة للقياس بدل التقدير. ولأنه دائري يظهر بالعرض نفسه من أي زاوية، فيكفي غطاء واحد لمعايرة اللقطات الثلاث. وهو اختياري: من دونه يعمل المسح كذلك، ويتّسع النطاق قليلًا فحسب.

الحدود

المسح ليس أداة تشخيص، وتقدير الحصة لا يغني عن التحليل المخبري. إذا لم يظهر طعام في الإطار تقول لك التطبيقة ذلك بدل أن تعيد نتيجة فارغة. الصنف الذي لا نتعرّف عليه لا يمرّ بفحص التداخلات، والنتيجة تذكر ذلك صراحةً: ألا ترى تحذيرًا ليس دليلًا على عدم وجوده.

الجوهر

كيف يعمل فحص التداخلات

عند إدخال أدويتك يُردّ كل دواء إلى مادته الفعالة. قد يحمل مستحضران باسمين تجاريين مختلفين المادة نفسها، لذا تجري المقارنة على المادة لا على العلامة. ولولا ذلك لظلّ خطر الجرعة المضاعفة عند من يتناول المادة نفسها باسمين مختلفين غير مرئي.

ثم تُقابَل أزواج المواد الفعالة بقاعدة تداخلات جُمعت تحت إشراف صيدلاني. لا يعمل أي نموذج لغوي في هذه المرحلة؛ فالاستعلام حتمي، ومن ثمّ تعطي القائمة نفسها الجواب نفسه في كل مرة. وتتوزّع النتائج على أربع درجات من الشدة — مضاد استطباب، شديد، متوسط، خفيف — ويحمل كل تنبيه آليته وطريقة التعامل معه معًا.

المحرك نفسه يمشّط التداخلات الغذائية. تُقابَل محفّزات معروفة كالجريب فروت والكافيين ومنتجات الألبان وعرق السوس والخضراوات الغنية بفيتامين K والكحول بقائمتك، وما يظهر يبلغ خطة الوجبات أيضًا: فالوجبة التي تتعارض مع دوائك لا تُقترح ببساطة.

حدود صريحة

ما لا تفعله Vitonella

لا تشخّص Vitonella ولا تصف دواءً ولا تعدّل جرعة ولا تدير علاجك. وهي حين تقرأ نتائجك لا تسمّي مرضًا: تُظهر أي قيمة خرجت عن نطاقها المرجعي وتؤشّر على ما يستحق أن تعرضه على طبيبك.

قاعدة التداخلات واسعة، لكنها لا تشمل كل دواء وكل مكمّل وكل مستحضر عشبي. وغياب التنبيه لا يثبت غياب التداخل. والعكس صحيح أيضًا: التنبيه ليس سببًا لإيقاف الدواء، لأن أغلب التداخلات تُحلّ بضبط التوقيت أو الجرعة، وذلك قرار طبيبك.

يعمل الذكاء الاصطناعي في التخطيط والمحادثة، ولا يعمل في تنبيهات السلامة. رسمنا هذا الحدّ عن قصد: نموذج حيث تنفع المرونة، وقاعدة حيث يلزم اليقين.