健康方案
健康老龄
随着年龄增长，蛋白质需求上升，维生素 D 与钙依然重要，而同时服用多种药物会抬高相互作用风险。计划会调高蛋白质目标、关注骨骼健康，并随着用药清单变长而收紧相互作用筛查。
这个方案做什么
随着年龄增长，蛋白质需求上升，维生素 D 与钙依然重要，而同时服用多种药物会抬高相互作用风险。计划会调高蛋白质目标、关注骨骼健康，并随着清单变长而收紧筛查。当用药达到五种或以上时，它还会提醒：这份清单本身值得定期复核。
会用到的功能
个性化营养
热量只是值得盯住的数字之一。计划会把蛋白质、膳食纤维、微量营养素与进餐时间放在一起掂量；在你知道自己的铁、B12、维生素 D 或钾的地方，建议就照着这些数字来。
智能补充剂
补充剂同样是药。你所服用的会与处方一起评估，每日需求分析会显示哪里不足、哪里过量。如果同一种成分从两个产品到你身上，这种重叠会被标出。
化验解读
上传血液化验，你的数值会以平实的语言、连同各自的参考范围一并说明。你也能看到它们随时间的变化。不作诊断：只告诉你哪项数值越出了范围，以及什么值得带去问医生。
连续记录
水分、饮食、运动、用药与睡眠各自记着一条连续记录。生活挡道时，你可以冻结其中一条；冻结的次数是有数的，但漏掉一天并不会抹去一个月的功夫。这件事不关乎完美的一周，而关乎让习惯活下去。
本方案不是治疗方案。Vitonella 只提供信息，不做医疗决定。开始本方案或更改治疗前，请咨询你的医生或药师。
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