包含什么
健康所需的一切，都在一个应用里
十三项功能都从同一份健康档案取水。膳食计划看得到你的用药清单，提醒跟着你的用餐时间走，提示则来自你实际服用的东西。这不是十三个各不相干的工具，而是同一个系统的十三张面孔。
一切都源自同一份健康档案
在多数健康应用里，各项功能彼此陌生。卡路里计数器不知道医生给你开了什么，提醒应用看不见你吃了什么，化验记录对这两者一无所知。最后留在你手里的，是一堆都属于你、却从不互相印证的界面。
Vitonella 立足于一份档案：年龄、体重、慢性病、用药、用餐与睡眠时间、偏好的菜系和目标。每项功能在行动之前都会先读这份档案。添加一种药物，变长的不只是清单：饮水目标会重新计算，膳食建议要经过该药物食物相互作用的筛选，计划里的剂量条目也会重写。
所以请以功能彼此咬合的方式来评判它们，而不是逐条阅读。让 Vitonella 与众不同的不是清单有多长，而是清单条目之间发生的事。
- 01
药物相互作用
你的用药清单会被还原为活性成分，并与编纂好的相互作用数据库比对。给出结果的是确定性查询，而不是语言模型：同一份清单每次都给出同样的答案。每条提示都会落入四个严重等级之一，并附上机制与应对办法。
- 轻微
- 中等
- 严重
- 禁忌
- 02
食物相互作用
标出可能改变药效的食物与饮品：西柚、咖啡因、乳制品、甘草、富含维生素 K 的绿叶菜与酒精。查到的结果同样进入你的膳食计划，因此冲突的一餐根本不会摆到你面前，你也不必事后自己发现。
- 03在手机应用中
三角度餐食扫描
餐盘会从三个角度拍摄：正上方，以及左右各 45 度。手机倾角由加速度计读取，对准目标后快门自动触发。因为侧面照能显示高度，分量区间比单张照片能给出的窄得多。
- 04
AI 健康助手
关于用药、饮食或身体状况，想到什么就问什么。回来的不是一篇泛泛的健康文章：助手会先读你的用药清单、慢性病和当天的计划，然后才作答。问它某种止痛药能不能吃，它是在知道你处方的前提下回答的。
- 05
用药记录
每一次剂量、每一毫克、每一个时刻，都收在同一处。提醒会围绕你的起床与用餐时间来安排：需空腹服用的排在早餐之前，需随餐服用的显示在餐食旁边。勾选一次服药，你的连续记录就往前走一天。
- 06在手机应用中
扫码识别包装食品
与其猜包装里装的是什么，不如扫条码：数值来自厂商标示，并按你输入的克数换算。这条路径里完全没有 AI 参与。如果找不到该商品，应用会如实告知，而不是给出一个笃定的零。
- 07在手机应用中
最后一句话由你说
重新称一项、改个名字、删掉没有的、补上漏掉的。改克数不会重新估算——已经得到的数字按比例缩放。修正后的餐盘不会继承第一次扫描的结论：相互作用检查会从头再跑一遍。
- 08
个性化膳食计划
每日计划从你的目标、你的疾病，以及你真正会吃的食物里长出来。菜系由你来选——土耳其、地中海、东亚——计划便在那个厨房里成形。换掉一餐你不想吃的，全天的平衡依旧稳得住。
- 09
给没力气的晚上一个答案
每一餐都有三种形态：正式做法、五分钟的替代版，以及两分钟的救急版。三者出自同一套临床边界，所以快的那个并不是放松的那个。过糟的一天能装得下，而不必把计划作废。
- 10
个性化营养
热量只是值得盯住的数字之一。计划会把蛋白质、膳食纤维、微量营养素与进餐时间放在一起掂量；在你知道自己的铁、B12、维生素 D 或钾的地方，建议就照着这些数字来。
- 11
智能补充剂
补充剂同样是药。你所服用的会与处方一起评估，每日需求分析会显示哪里不足、哪里过量。如果同一种成分从两个产品到你身上，这种重叠会被标出。
- 12
化验解读
上传血液化验，你的数值会以平实的语言、连同各自的参考范围一并说明。你也能看到它们随时间的变化。不作诊断：只告诉你哪项数值越出了范围，以及什么值得带去问医生。
- 13
健康状况
把疾病登记进档案，让餐食、提醒与提示跟着走。系统定义了七十八种状况：慢性的会一直有效，直到你亲手关闭；急性的会到期；孕期与哺乳期这类特殊时期各有自己的日程。到期时，应用不会悄悄放手，而是来问你。
- 14
生活方式方案
糖尿病、高血压、甲状腺、多囊卵巢综合征、孕期、哺乳期、植物性饮食、断食、戒烟，还有更多。开启一个方案不等于换到另一个应用：它改变的是你手上这份计划的日常形态——哪一餐、哪个时刻、哪条提示。
- 15
每周规划
下一周摊开在你面前：餐食、剂量、活动，以及一切需要提前准备的事。到了周末，你会拿到一份关于自己究竟守住了多少的总结。一周能显示一天显示不了的东西：你在哪里松劲，只有在规律里才看得出来。
- 16
连续记录
水分、饮食、运动、用药与睡眠各自记着一条连续记录。生活挡道时，你可以冻结其中一条；冻结的次数是有数的，但漏掉一天并不会抹去一个月的功夫。这件事不关乎完美的一周，而关乎让习惯活下去。
餐食扫描
分量是量出来的，不是猜的
一张照片看不出盘子有多深：从上往下，一碗汤和一盘饭是同一个圆。相机会带你走过三个角度，并且自己按下快门。
484–756
没有可读的深度，结果只能是一个很宽的区间。两端之间的差距大约相当于三分之一顿饭。
577–663
两张侧面照确认了高度，区间随之收窄，整盘的总量才成为可以据以行动的数字。
- 01
正上方
把手机平放在餐盘上方。识别菜品靠的就是这一张；屏幕上的圆圈说明整份餐都在画面里。
- 02
从一侧倾斜
手机接近 45 度时指示条填满，倒计时开始。食物堆得有多高，只有从侧面才看得出来。
- 03
再从另一侧
同样的角度，换到对面。三张照片在一次请求里发送，同一道菜不会重复计入；高度经两侧确认后，需要猜测的部分就少了。
你可以在画面里放一个瓶盖。 矿泉水瓶盖大约三厘米，家家都有。放在餐盘旁边，分量就从估算变成可测量。它是圆的，从任何角度看宽度都一样，所以一个瓶盖就能校准三张照片。这不是必须的：没有瓶盖，扫描照样可用，只是区间会稍宽一些。
边界
扫描不是诊断工具，分量估算也不能替代实验室分析。画面里看不到食物时，应用会直接说明，而不是返回一个空结果。无法识别的菜品不会进入相互作用检查，结果中会写明这一点：没看到警告，并不等于没有警告。
核心
药物相互作用检查如何运作
录入时，每种药物都会被还原为其活性成分。两种商品名不同的产品可能含有同一分子，因此比对针对成分而非品牌。否则，一个人以两个名字服用同一种物质所面临的重复剂量风险，将永远不会浮出水面。
随后，成分组合会与一个在药师监督下编纂的相互作用数据库比对。这一步没有任何语言模型参与；查询是确定性的，因此同一份清单每次都给出同样的答案。结果分布在四个严重等级上——禁忌、严重、中度、轻度——每条提示都同时带着它的机制与应对办法。
同一引擎也会清扫食物相互作用。西柚、咖啡因、乳制品、甘草、富含维生素 K 的绿叶菜、酒精这些已知诱因会与你的清单相互对照，得出的结果同样进入膳食计划：与用药冲突的一餐，根本不会被端到你面前。
坦诚的边界
Vitonella 不做什么
Vitonella 不做诊断、不开处方、不调整剂量，也不主导你的治疗。读你的化验时，它不会说出一个病名：它显示哪项数值越出了自己的参考范围，并标出值得带去问医生的地方。
相互作用数据库很广，但并不涵盖每一种药、每一种补充剂和每一种草本产品。没有提示，不等于证明没有相互作用。反过来也一样：有提示不构成停药的理由，因为多数相互作用靠调整时间或剂量就能解决，而这个决定属于你的医生。
人工智能在规划与对话中工作；它不在安全提示中工作。这条界线是我们特意划下的：需要弹性的地方交给模型，需要确定的地方交给规则。