Sağlık programları
Sağlıklı yaşlanma
Yaşla birlikte protein ihtiyacı artar, D vitamini ile kalsiyum önemini korur, çoklu ilaç kullanımı ise etkileşim riskini büyütür. Plan protein hedefini yükseltir, kemik sağlığını gözetir ve ilaç listeniz uzadıkça daha çok etkileşim çifti taranmış olur.
Bu program ne yapar
Yaşla birlikte protein ihtiyacı artar, D vitamini ile kalsiyum önemini korur, çoklu ilaç kullanımı ise etkileşim riskini büyütür. Plan protein hedefini yükseltir ve kemik sağlığını gözetir; ilaç listeniz uzadıkça daha çok etkileşim çifti taranmış olur.
Bu programda devreye giren özellikler
Kişiye özel beslenme
Kalori, bakılması gereken sayılardan yalnızca biridir. Plan protein, lif, mikro besinler ve öğün zamanlamasını birlikte gözetir; demir, B12, D vitamini ve potasyum gibi değerleri biliyorsanız öneriler bunlara göre şekillenir.
Akıllı takviye
Takviye de bir ilaçtır. Kullandıklarınız ilaç listenizle birlikte değerlendirilir; günlük ihtiyaç analizi hangi mikro besinde eksik, hangisinde fazla kaldığınızı gösterir. Aynı maddeyi iki ayrı üründen alıyorsanız bu üst üste binme işaretlenir.
Tahlil takibi
Kan tahlilinizi yükleyin; değerleriniz referans aralıklarıyla birlikte sade bir dille açıklanır. Zaman içinde nasıl değiştiklerini de görebilirsiniz. Teşhis konmaz: hangi değerin aralık dışında kaldığı gösterilir ve hekiminize sormaya değer noktalar işaretlenir.
Seriler
Su, beslenme, egzersiz, ilaç ve uyku için ayrı seriler tutulur. Araya hayat girdiğinde seriyi dondurabilirsiniz; dondurma hakkı sınırlıdır ama tek bir günü kaçırmak bir aylık emeğinizi silmez. Amaç kusursuz bir hafta geçirmek değil, alışkanlığı sürdürebilmektir.
Bu program bir tedavi planı değildir. Vitonella bilgilendirir, tıbbi karar vermez. Bu programı kullanmaya başlamadan ve tedavinizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Bu programla bugün başlayın
Diğer programlar
Vitonella’daki bilgiler tıbbi tavsiye değildir. Tedavinizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.