Sağlık programları
Oruç ve ramazan
Oruçta belirleyici olan pencerenin uzunluğu değil, o pencereye ne sığdırdığınızdır. Plan öğünleri yeme aralığınıza yerleştirir; sıvı hedefi ve ilaç saatleri buna göre yeniden hesaplanır. Aç karnına alınamayan bir ilacınız varsa bu çakışma işaretlenir.
Bu program ne yapar
Oruçta ya da aralıklı beslenmede belirleyici olan pencerenin uzunluğu değil, o pencereye ne sığdırdığınızdır. Plan öğünleri yeme aralığınıza yerleştirir; sıvı hedefi ve ilaç saatleri buna göre yeniden hesaplanır. Aç karnına alınamayan ya da yemekle alınması gereken bir ilacınız varsa bu çakışma işaretlenir; oruç ile ilaç saati çatıştığında karar hekiminizindir.
Bu programda devreye giren özellikler
Kişiye özel öğün planı
Günlük planlar hedefinize, sağlık durumunuza ve gerçekten yediğiniz yemeklere göre kurulur. Mutfak tercihinizi siz seçersiniz — Türk, Akdeniz, Doğu Asya — ve plan o mutfağın yemekleriyle hazırlanır. Beğenmediğiniz bir öğünü değiştirdiğinizde günün dengesi bozulmaz.
İlaç takibi
Her doz, her miligram ve her saat aynı yerde toplanır. Hatırlatıcılar uyanma ve öğün saatlerinize göre ayarlanır; aç karnına alınacak ilaç kahvaltıdan önce, yemekle alınacak olan ise öğünle birlikte gösterilir. Aldığınızı işaretlediğinizde seri sayacınız da bir adım ilerler.
Haftalık planlama
Önümüzdeki hafta tek bakışta önünüzde: öğünler, dozlar, hareket ve önceden hazırlanması gerekenler. Hafta bitiminde planın ne kadarını tamamladığınızın özeti çıkar. Bir haftaya bakmak tek bir güne bakmaktan farklı bir şey gösterir; nerede aksadığınız ancak desende belli olur.
Yaşam programları
Diyabet, hipertansiyon, tiroit, PKOS, gebelik, emzirme, bitkisel beslenme, oruç, sigara bırakma ve daha fazlası. Bir program açmak ayrı bir uygulamaya geçmek anlamına gelmez; hâlihazırdaki planınızın günlük görünümünü değiştirir — hangi öğün, hangi saat, hangi uyarı.
Bu program bir tedavi planı değildir. Vitonella bilgilendirir, tıbbi karar vermez. Bu programı kullanmaya başlamadan ve tedavinizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Bu programla bugün başlayın
Diğer programlar
Vitonella’daki bilgiler tıbbi tavsiye değildir. Tedavinizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.