Programas de saúde
Gravidez
As necessidades de folato, ferro, iodo e cálcio mudam por trimestre, e o plano acompanha essa mudança. Os alimentos a evitar — carne crua, laticínios não pasteurizados, peixes com muito mercúrio, excesso de cafeína — saem das sugestões desde o início. Na gravidez o motor de sugestões sem receita desliga-se e remete-a para o seu médico.
Este programa não é um plano de tratamento. A Vitonella informa-o; não toma decisões médicas. Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar este programa ou de alterar o tratamento.
O que faz este programa
As necessidades de folato, ferro, iodo e cálcio mudam por trimestre e o plano acompanha essa mudança. Os alimentos a evitar — carne crua ou mal passada, laticínios não pasteurizados, peixes com muito mercúrio, excesso de cafeína — saem das sugestões desde o início. Na gravidez o motor de sugestões sem receita desliga-se: nesta fase até a substância que parece mais inofensiva é decisão médica.
Funcionalidades que entram em ação
Plano de refeições personalizado
Os planos diários nascem do seu objetivo, das suas doenças e da comida que realmente come. É você que escolhe a cozinha — turca, mediterrânica, do leste asiático — e o plano compõe-se dentro dela. Troque uma refeição de que não goste e o equilíbrio do dia mantém-se.
Interações com alimentos
Assinala a comida e a bebida capazes de alterar o efeito dos seus medicamentos: toranja, cafeína, laticínios, alcaçuz, vegetais ricos em vitamina K e álcool. O que daí resulta chega também ao plano de refeições, pelo que uma refeição incompatível nunca lhe é colocada à frente e não tem de a descobrir depois.
Suplementos inteligentes
Um suplemento também é um medicamento. O que toma é avaliado juntamente com a sua medicação, e a análise das necessidades diárias mostra onde fica aquém e onde ultrapassa. Se a mesma substância lhe chega por dois produtos, essa sobreposição é assinalada.
Condições de saúde
Registe as suas doenças no perfil e deixe que refeições, lembretes e avisos as acompanhem. Estão definidas setenta e oito condições: as crónicas mantêm-se até que as encerre, as agudas expiram, e períodos especiais como gravidez e amamentação têm calendário próprio. Quando uma termina, a app não a deixa cair em silêncio: pergunta-lhe.
Comece hoje com este programa
Outros programas
As informações da Vitonella não são aconselhamento médico. Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de alterar o tratamento.