Programas de saúde
Envelhecer bem
Com a idade sobe a necessidade de proteína, a vitamina D e o cálcio mantêm o seu peso, e tomar vários fármacos aumenta o risco de interação. O plano sobe o objetivo proteico, vigia a saúde óssea e aperta a análise de interações à medida que a lista cresce.
O que faz este programa
Com a idade sobe a necessidade de proteína, a vitamina D e o cálcio mantêm o seu peso, e tomar vários fármacos aumenta o risco de interação. O plano sobe o objetivo proteico, vigia a saúde óssea e aperta a análise à medida que a lista cresce. A partir de cinco medicamentos, lembra ainda que a própria lista merece revisão periódica.
Funcionalidades que entram em ação
Nutrição personalizada
As calorias são apenas um dos números que importam. O plano pesa em conjunto proteína, fibra, micronutrientes e horários das refeições, e onde conhece o seu ferro, a B12, a vitamina D ou o potássio, as propostas ajustam-se a esses valores.
Suplementos inteligentes
Um suplemento também é um medicamento. O que toma é avaliado juntamente com a sua medicação, e a análise das necessidades diárias mostra onde fica aquém e onde ultrapassa. Se a mesma substância lhe chega por dois produtos, essa sobreposição é assinalada.
Leitura de análises
Carregue a sua análise de sangue e os valores são explicados em linguagem simples, ao lado dos respetivos intervalos de referência. Também vê como se moveram ao longo do tempo. Não se emite diagnóstico: mostra-se que valor está fora do seu intervalo e o que vale a pena levar ao médico.
Sequências
São mantidas sequências separadas para água, alimentação, exercício, medicação e sono. Quando a vida se atravessa pode congelar uma; os congelamentos são contados, mas falhar um dia não apaga o trabalho de um mês. Não se trata da semana perfeita, mas de manter o hábito vivo.
Este programa não é um plano de tratamento. A Vitonella informa-o; não toma decisões médicas. Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar este programa ou de alterar o tratamento.
Comece hoje com este programa
Outros programas
As informações da Vitonella não são aconselhamento médico. Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de alterar o tratamento.