Programas de saúde
Deixar de fumar
Deixar de fumar muda o apetite, a glicemia e o sono; o plano conta com isso para limitar o aumento de peso. Os produtos de substituição de nicotina também entram na lista de medicação e passam pela verificação de interações. Aqui as sequências mostram o seu valor: o contador avança, não recua.
O que faz este programa
Deixar de fumar aumenta o apetite, mexe com a glicemia e perturba o sono; o plano conta com isso para limitar o aumento de peso. Os produtos de substituição de nicotina entram na lista de medicação e passam pela verificação de interações: pastilha, adesivo e comprimido usados em conjunto podem somar dose. Aqui as sequências mostram o seu valor: o contador avança e diz-lhe há quantos dias.
Funcionalidades que entram em ação
Sequências
São mantidas sequências separadas para água, alimentação, exercício, medicação e sono. Quando a vida se atravessa pode congelar uma; os congelamentos são contados, mas falhar um dia não apaga o trabalho de um mês. Não se trata da semana perfeita, mas de manter o hábito vivo.
Assistente de saúde com IA
Pergunte o que lhe vier à cabeça sobre os seus medicamentos, as refeições ou como se sente. O que recebe não é um texto de saúde genérico: o assistente lê primeiro a sua lista de fármacos, as doenças crónicas e o plano do dia, e só depois responde. Pergunte se pode tomar determinado analgésico e responde conhecendo a sua receita.
Planeamento semanal
A semana que aí vem, estendida à sua frente: refeições, doses, movimento e tudo o que pede preparação antecipada. No fim recebe um resumo de quanto do plano cumpriu de facto. Uma semana mostra o que um único dia não consegue mostrar: onde falha só se vê no padrão.
Programas de estilo de vida
Diabetes, hipertensão, tiroide, SOP, gravidez, amamentação, alimentação vegetal, jejum, deixar de fumar e mais. Abrir um programa não é mudar de aplicação: altera a forma diária do plano que já tem — que refeição, a que hora, com que aviso.
Este programa não é um plano de tratamento. A Vitonella informa-o; não toma decisões médicas. Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar este programa ou de alterar o tratamento.
Comece hoje com este programa
Outros programas
As informações da Vitonella não são aconselhamento médico. Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de alterar o tratamento.